Tengo Hígado graso y quiero saber que puedo hacer para mejorar. Sobre todo las dietas.

Para ayudar a disminuir el hígado graso, usted debe dejar de comer alimentos grasos, fritos, capeados, carnes rojas, refresco, azúcar, alcohol.

Es recomendable que al cocinar pueda utilizar aceite de oliva en lugar de aceite vegetal, esto es debido a que el aceite de oliva ayuda a disminuir el hígado graso.

Usted puede comer alimentos cómo pescado, pollo, kiwis, uvas, fresa, espinacas, acelgas, aceitunas.

Espero haberte ayudado a resolver tus dudas. 

Si tiene otra duda, escríbenos y con gusto te orientaremos.  

No olvides calificarnos, esto nos ayuda a mejorar nuestra atención y a seguir creciendo.