tengo demasiada gastritis no sé por que he hecho mucho ejercicio no sé si eso tenga algo que ver

Si has realizado ejercicio luego de haber consumido alimentos, es posible que a gastritis se deba a esto, ya que luego de consumir alimentos, es recomendable esperar al menos 1 o 2 horas para que se haga buena digestión con el fin de que se evite el aumento de secreción de ácidos en el estómago y el reflujo gastroesofágico.

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