cual seria mi peso ideal si tengo 12 años, mido 1,60 y peso 48 kilos

Tu peso ideal se encuentra entre 48 y 62 kilogramos, así que te encuentras muy bien. Te recomiendo para que sigas creciendo sana y fuerte, tener algunas conductas como:

• Mantener una dieta saludable y balanceada.
• Hacer ejercicio de manera esporádica.
• Acudir a la escuela y cumplir con todos tus deberes.

Esto te hará crecer, no solo de tamaño, sino serás un adulto responsable. Espero haber sido de ayuda. Si tienes más dudas, vuelve a consultarnos. Quedamos atentos a cualquier nueva orientación que necesites.