Que síntomas son parte del estrés?

El estrés se conoce como un estado de agotamiento mental. Estas alteraciones son consecuencia de lo demandante de la sociedad vigente, pueden ser tratadas y superadas con ayuda psicológica. entre los síntomas asociados al estrés esta:

1. Dolor de cabeza.
2. Diarrea o estreñimiento o dificultad para eliminar heces.
3. Falta de energía o de concentración.
4. Cambios de la conducta.
5. Ansiedad o depresión.
6. Cambios en el peso.
7. Cansancio constante.
8. Rigidez en la mandíbula y el cuello.
9. Insomnio o exceso de sueño

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