¿Cómo puedo quitar el dolor muscular?

Para ayudar a disminuir el dolor muscular existen analgésicos de venta libre cómo ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco.

El aplicar pomadas para el dolor ayudan, poner una bolsa de hielo o una toalla con agua tibia pueden ayudar a disminuir el dolor.

Evitar realizar actividades físicas intensas o cargar pesadas.

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