¿qué es lo ideal respecto al cepillado de dientes ocupar agua para enjuagarse o escupir el exceso de pasta?

Escupir la pasta, dado que la pasta contiene cantidades adecuadas de flúor para mantener los dientes sanos; y las nuevas pastas se han desarrollado para que no se manchen los dientes; por lo que no se debe enjuagar la boca con agua.

En caso de que tengas un enjuague bucal, puedes seguirlo usando posterior al cepillado.

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