Pregunta médica

Preguntado por mujer de 20 años

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Nuestro médico responde

Si puedes tomar cápsulas de vitamina E estando planificando con pastillas anticonceptivas, es necesario que la dosis de vitamina E sea indicado con tu médico pues las dosis altas de suplementos de esta vitamina podrían incrementar el riesgo de sangrado y hemorragia grave en el cerebro.


Lo ideal es que las fuentes de vitamina E sean naturales, es decir a través de los alimentos, las buenas fuentes de vitamina E incluyen:

  • Aceites vegetales
  • Margarina
  • Nueces y semillas
  • Verduras de hojas

La vitamina E también se encuentra en los cereales. La mayoría de la gente consume suficiente vitamina E a través de la dieta. Las personas que padecen enfermedades tal como trastornos hepáticos, fibrosis quística y enfermedad de Crohn pueden necesitar más vitamina E.


Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas.


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