¿Cómo puedo tratar el estreñimiento que tengo desde hace tiempo, si el medicamento recetado es demasiado costoso y no puedo acceder fácilmente a el? 

Si no se puede comprar el medicamento recetado, es necesario que se tenga una dieta con abundante fruta, verdura, fibra, agua de forma permanente, ya que es la única forma de regular el hábito intestinal sin tener que usar medicamentos. Evitar frutas como durazno, manzana, pera y guayaba.