mi mentruacion me llegó el Día 1 de esté mes y ya estamos a 19 y aún no me llega y estoy preocupada

En este caso ha pasado muy poco tiempo, ya que en mujeres con ciclos regulares la menstruación llega cada 26-32 días y en tu caso van 19 días, de modo que recomiendo esperar mas días para ver si llega tu menstruación de forma normal. En caso de que hayas practicado relaciones sexuales desprotegidas recomiendo realizar una prueba de embarazo en sangre posterior a 10 días de la relación sexual de riesgo, o una prueba casera en orina, la cual debe ser realizada al tener al menos una semana de retraso menstrual, considerándose ambas confiables. 

Debes saber que dentro de las posibles causas de retraso menstrual además de un embarazo se incluyen: 

• Estrés y ansiedad
• Procesos infecciosos
• Ciertas enfermedades, dentro de las cuales se incluyen alteraciones tiroideas, descontroles hormonales o endocrinologicos y trastornos metabólicos. 
• Errores de cálculo, sobre todo en caso de ciclos irregulares. 
• El uso de ciertos medicamentos
• Cambios recientes en el peso corporal
• Actividad física excesiva
• Amenorrea por diversas causas
• Premenopausia o menopausia.
• Síndrome de ovarios poliquisticos
• Lactancia

Por lo cual en caso de presentar retraso es necesario que acudas a consulta médica presencial, para que sea determinada su causa y sea indicado un manejo adecuado de acuerdo a el caso. Espero haberte ayudado con la respuesta, estaremos atentos a cualquier otra inquietud. No olvides calificarnos.