Puedo hacer ejercicio si estoy con el periodo?

Sí, durante el periodo menstrual se puede continuar con las actividades físicas cotidianas, debido a la liberación de endorfinas durante la actividad física, el ejercicio puede favorecer a que los ciclos menstruales no causen molestias.

Espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.