Pregunta médica

¿Qué puede servir para no cansarme tanto al jugar fútbol? 

Preguntado por Hombre de 17 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es posible que lo que se tenga es desacondicionamiento físico (no hace ejercicio frecuentemente y por eso se fatiga más rápido), en especial si se juega fútbol cada 15 días o cada mes, para estos casos la recomendación es hacer deporte más frecuente (salir a trotar, caminar, etc) todos los días. Si se hace deporte más frecuente y a pesar de esto persiste la fatiga, si se debe consultar al médico para ampliar un poco la información y determinar si es necesario hacer estudios adicionales.
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