¿Por qué siento gran debilidad a la hora de hacer ejercicios? 

Lo primero que se debe hacer es revisar la alimentación cuando se realiza la actividad física. Se debe evitar el realizar actividad física trasnochado o con muchas horas de ayuno, ademas de eso se debe revisar la hidratación antes, durante y después de la actividad física. Se debe tener un patrón de sueño y control del estrés adecuado.