Hola! Estoy muy asustada ya que hace varios días vengo presentando dolores en el centro del pecho y al mismo tiempo un ardor (comosi me quemara). A veces se aco...(ver más)

Los síntomas que refieres podrían corresponder a una enfermedad del reflujo gastroesofágico, en la que el contenido ácido del estómago se devuelve hacia el esófago y faringe provocando esa sensación de ardor en el centro del pecho.

También habría que descartar una gastritis o inflamación del estómago, duodenitis o inflamación de la primera porción del intestino, colelitiasis o cálculos en la vesícula biliar.

Te recomendaría inicialmente tomar antiacidos de venta libre como el alginato de sodio o hidróxido de aluminio, sobre las comidas y antes de acostarte.

Levanta la cabecera de la cama unos 10 centímetros para que el dorso quede elevado, toma tu cena dos horas antes de irte a la cama y hazla en poca cantidad.

Evita las frituras, salsas, condimentos, picantes, bebidas gaseosas, sodas, agua con gas, cafeína en exceso, licor, comidas rápidas.

Prefiere los alimentos preparados en casa, a la plancha, al vapor o al horno.

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