Pregunta médica

Cuantas bananas se pueden comer por día?

Preguntado por hombre de 13 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Arely Berenice Goméz Narváez
Arely Berenice Goméz Narváez
Medicina General

Es recomendable consumir al menos 3.500 mg de potasio al día.


Una banana promedio de 125g de peso contiene 450mg de potasio, lo cual quiere decir que una persona saludable puede consumir al menos siete bananas y medio para llegar al nivel recomendado. Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.

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