Pregunta médica

¿Cuántas semillas de girasol se deben comer al día y cada cuánto se pueden comer a la semana?

Preguntado por hombre de 21 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
No hay una dosis establecida para su consumo diario y semanal, por lo cual inicialmente puede consumirlas sin problema a diario. Recuerde que debe evitar los excesos en cualquier alimento para evitar efectos secundarios.
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