Pregunta médica

un complejo de vitamina b12 tiene incluido ya la vitamina b2??

Preguntado por hombre de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Es necesario que revises bien el empaque de las vitaminas, ya que no es correcto decir complejo de vitamina b12, porque complejo es un compuesto de varios elementos o vitaminas en este caso, y la vitamina b12 solo es una, existen complejos de vitamina B y estos incluyen:


  • Vitamina B1 (tiamina)
  • Vitamina B2 (riboflavina)
  • Vitamina B3 (niacina)
  • Vitamina B5 (ácido pantoténico)
  • Vitamina B6 (piridoxina)
  • Vitamina B8 (biotina), conocida también como vitamina H
  • Vitamina B9 (ácido fólico)
  • Vitamina B12(cobalamina)


Es necesario que verifiques la etiqueta.


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