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Las posibles causas para presentar frió en pies o manos, se pueden agrupar en dos grupos, los cuales son:



Como medidas generales para evitar o mitigar esta situaciones te recomiendo: 


  • Ante situaciones que te generen estrés y ansiedad, intenta mantener la calma, respirar profundamente.
  • Mantener una dieta rica en vegetales frescos, ensaladas, juegos naturales. 
  • Beber abundante líquido.
  • Realizar diariamente ejercicio físico. 


Sin embargo, si tus molestias no se encuentran asociadas a situaciones estresantes, te recomiendo acudir a una valoración médica para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.


Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.

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