buenas que puedo hacer para tener buena lubricacion

Le recomiendo evitar las duchas vaginales, concentrarse en la relación sexual, dar mayor importancia a los preliminares (caricias, besos) o juegos sexuales previos penetración y probar diferentes posturas sí a pesar de esto no mejora la lubricación o la relación sexual es dolorosa utiliza un lubricante vaginal y asistir a consulta médica para valoración completa y tratamiento.

La  humedad de la vagina varía enormemente de una mujer a otra,  según el momento del día, situación de estrés, momento del ciclo, edad, estado de hidratación o la excitación. Cuando una mujer esta excitada aumenta la secreción de flujo vaginal y los labios se vuelven más edematosos favoreciendo las relaciones sexuales placenteras. Espero que mi respuesta haya aclarado sus dudas, gracias por  por elegir a 1DOC3 y estaremos disponibles en caso de que nos necesites nuevamente. Recuerda calificar nuestro servicio después de leer mi respuesta.