una semana después de tomar una post day, me llegó un sangrado, cabe resaltar que llegó en mis días esperados de regla, cómo saber si fue mi mestruación o no?

Dado que el sangrado que refieres se presento en la fecha esperada, lo más probable es que se trate de tu menstruación y más aun, si fue un sangrado en moderada a abundante cantidad, rojo y con coágulos; ya que los sangrados irregulares producidos por las píldoras de emergencia, suelen ser de escasa cantidad y similares a un manchado.

Dado la elevada carga hormonal de las píldoras de emergencia, puedes presentar:

• Sangrados irregulares.
• Dolor abdominal.
• Dolor de cabeza.
• Sensibilidad mamaria.
• Nauseas y vómito.
• Fatiga.
• Cambios de humor. 

Recuerda que las píldoras de emergencia solo deben usarse en situaciones excepcionales, como lo son falla del anticonceptivo de rutina o relaciones sexuales sin protección, por lo cual si no te encuentras bajo una terapia de planificación, te recomiendo acudir a una valoración médica, para que se te indique la terapia que mejor se adapte a ti. Ten presente el uso de preservativos, los cuales, además de embarazos protegen de enfermedades de transmisión sexual.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.