Pregunta médica

Por qué cuando me pongo panties y ropa apretada se me ve el trasero más formado? Tiene algo que ver que esté ajustada?

Preguntado por hombre de 29 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Sí, porque la ropa al apretar los músculos de las partes externa hacia el interior de la cadera, hace que protruyan y se vean más voluminosos los glúteos. Si éste su deseo le recomiendo que haga ejercicio al menos 30 minutos al día por 5 días dela semana


Puede hacer extensión de cadera, sentadilla y zancada con pie apoyado en un banco Esto hará que sus glúteos se hipertrofian y se marquen más.


Le sugiero siempre hacer estiramientos antes y después del ejercicio, para disminuir la probabilidad de lesiones musculares.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.

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