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Pregunta

¿Qué alimentos puedo consumir y cuáles no para poder amamantar a mi bebé correctamente? 

Preguntado por Mujer de 22 años

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Nuestro médico responde
Lo más recomendado es comer granos y cereales integrales, frutas y vegetales frescos, y alimentos que suministren suficientes dosis de proteínas, calcio y hierro. De vez en cuando, se puede comer dulces pero no de forma frecuente.
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