tome los antibióticos de h pilory. y ya dejé de tomarlos desde ayer pero me siento débil aún y me va a dar gripa que puedo comer o tomar para recuperar fuerzas y defensas?

El tratamiento triconjugado para helicobacter pylori es bastante fuerte y esa puede ser una de las causas de tu debilidad.

Si además te encuentras en el período previo a una gripe, te dejaría las siguientes recomendaciones:

Mantente bien hidratada con 8 a 10 vasos de agua al día o jugo de fruta natural

Mantén una alimentación balanceada sin irritantes que reactiven la inflamación de tus vías digestivas, esta dieta debe ser rica en proteínas: carnes magras, pollo sin piel, pescado, leche y sus derivados, huevos. Cada una de las comidas debe llevar una proteína.

Consume carbohidratos saludables: cereales de caja, productos integrales como pan, galletas, tostadas, arroz, frutos secos, frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales.

Prepara los alimentos con grasas saludables como aceite de oliva, canola o girasol.

Evita las frituras, salsas, comidas rápidas.

Prefiere los alimentos preparados en casa al horno, a la plancha, al vapor.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.