Pregunta médica

Preguntado por hombre de 27 años

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Nuestro médico responde

Existen algunos alimentos que pueden ayudar a mejorar la consistencia de las heces, entre estos alimentos están los siguientes:


  • Avena
  • Manzana
  • Pepino
  • Apio
  • Nopal
  • Guayaba
  • Nuez
  • Almendra
  • Cacahuates


Le recomiendo que introduzca estos alimentos a su alimentación diaria, también el tomar 1.5 litros de agua diario ayudan a dar una adecuada consistencia a las heces.


En caso de que no mejore, le recomiendo que acuda con su médico de primer contacto para que pueda valorar adecuadamente su caso.


Espero haber ayudado a resolver su duda.

Si tiene otra duda, escríbanos.

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