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El dolor de cabeza que mejora con la ingesta de alimentos puede estar relacionado con una alteración en los niveles de azúcar llamada hipoglicemia (azúcar bajo), siendo esta muy frecuente y fácil de tratar mejorando los hábitos alimenticios, te recomiendo lo siguiente:


  • Consumo de alimentos cada 3 horas, respetando el horario del desayuno, almuerzo y cena.
  • Evitar ayunos prolongados
  • Evitar harinas, azúcar, gaseosas
  • Consumo de abundante agua 4 a 5 vasos diarios
  • Consumo de frutas y verduras
  • Realizar actividad física diaria


Así mismo, te recomiendo identificar los signos de alarma: vómito y/o fiebre mayor a 38 grados persistentes, dolor intenso, alteración de la fuerza o sensibilidad en alguna extremidad, pérdida de la conciencia. Si el dolor de cabeza persiste o es muy intenso lo recomendado es acudir a consulta médica presencial para determinar la causa y brindar tratamiento. 


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