Pregunta médica

¿Qué debo hacer para tratar el estómago inflamado y con dolor?

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Tuve hace 3 dias una jornad de ayuno, cuando volví a comer lo hice con una amburguesa con muchas salsas, luego al otro dia almorcé unansopa picante. Creo que eso ha causado el malestar. Muchas gracias.

Preguntado por mujer de 45 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Empieza a cambiar los hábitos, mientras esté aun con dolor, coma alimentos suaves para el estómago, bajos en grasas y condimentos, que sean nutritivos para tu cuerpo, sopas de vegetales con pollo siempre es una buena opción, aguas aromáticas, infusiones de menta y jengibre, luego incorpora gradualmente alimentos crudos, todos los vegetales y frutas exceptuando el banano, los primeros días es prudente esperar para algunos alimentos formadores de gas como los fréjoles, coles, coliflor y brócoli, coma sano, dieta alta en fibra, consumo de proteína magra, granos, evitar alimentos procesados y salsas.
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