Pregunta médica

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Preguntado por Mujer de 37 años

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Nuestro médico responde

Sí, puede consumir la avena y la palta sin problema.


Y recuerde además tener presente:


  • Evitar las comidas callejeras
  • Evitar el consumo de Antiinflamatorios no esteroideos (como ibuprofeno, diclofenaco, aspirina, piroxicam etc) de manera frecuente o el uso de anticoagulantes o de medicamentos corticosteroides
  • Evitar el consumo de alimentos muy calientes o muy fríos
  • Tener un adecuado manejo del estrés y la ansiedad
  • Evitar el cigarrillo y el licor
  • Evitar carnes rojas y embutidos
  • No consumir café, té, refrescos, chocolate y salsas
  • Evitar el consumo de alimentos ácidos, cítricos y picantes
  • Evitar los fritos, empanizados, salteados y alimentos grasosos(carnes grasas, piel de pollo, hígado, pescado graso, salmón y atún)
  • Consumir los alimentos al Vapor, horno, hervidos, plancha a temperatura suave


Espero haberla orientado, si tiene otra consulta, no dude en contactarnos.


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