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Lo mejor que puedes hacer es determinar la causa del dolor, ya que así se puede determinar el tratamiento adecuado, se debe estudiar tu caso basando en una historia clínica completa, un examen físico adecuado y si tu médico lo considera, se puede realizar una radiografía de la articulación, esto para descartar algún proceso degenerativo, lo cual sería poco probable por tu edad, así mismo se debe descartar traumas, antecedentes de enfermedades infecciosas como sería chikungunya, entre otras posibles causas.

Espero haber sido de ayuda para ti.

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