¿Qué me pueden recomendar si paso mucho tiempo conduciendo un taxi y tengo tendinitis?

Es necesario que cada 2 a 3 horas de estar conduciendo realice pausas activas, donde estire las piernas, realice ejercicios de movilidad, durante las noches es recomendable que realice ejercicio de estiramientos de las piernas, espalda, aplique cremas relajantes y analgésicas, si con eso no mejora debe acudir a una consulta presencial.