Pregunta médica

tener heces blandas casi siempre es normal ?

Preguntado por mujer de 17 años

visibility426 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

No, no es tan común que se presenten heces blandas, por lo general se debe a un consumo mínimo de alimentos ricos en fibra, para mejorar esta situación le recomiendo que consumas alimentos ricos en fibra:


  • Manzana
  • Pera
  • Cereales integrales
  • Nueces
  • Almendras


Tambien tomar una adecuada cantidad de agua natural, aproximadamente 1.5 a 3 litros al día.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.