me salió mucho flujo vaginal blanco elástico (como cuando se está ovulando pero blanco) tengo un mes exacto de retraso menstrual y NO HE TENIDO RELACIONES SEXUA...(ver más)

Este flujo podría estar relacionado a alteraciones hormonales o a una infección vaginal, cualquiera de estas dos puede llegar a ser una causa clara de retraso menstrual. Mientras acudes al médico será necesario:

• Mantener adecuada higiene local con jabones neutros.
• Evitar el uso de duchas, jabones, talcos o desodorantes íntimos no indicados.
• Utilizar ropa interior de algodón.
• Evitar las prendas ajustadas.
• Mantener el área genital sin humedad.
• Adecuada limpieza post-micción, de adelante hacia atrás.
• Higiene post-coital.
• Evitar relaciones sexuales o al menos usar preservativo.
• Considerar el tratamiento en pareja.
• Adecuado lavado de manos.
• Utiliza toallas sanitarias limpias y no tampones, cambiandolas regularmente.
• No usar ropa interior durante la noche.
• Evitar manipulación del área o introducción de elementos no indicados (p. ej. piedra alumbre).
• Evitar la automedicación, sobretodo de antibióticos.
• Estar al tanto de tus niveles de azúcar y estado inmunológico.
• Añadir yogurt a tu dieta.
• Evaluar de la mano del médico el uso de probióticos vaginales.

Si el retraso menstrual permanece por más de 32 días sin una explicación clara o si las irregularidades persisten por más de 03 meses, puede que una valoración médica sea necesaria.

Entiendo esta pueda ser una situación incómoda pero con el manejo adecuado podrás superarla rápidamente. Espero te resulte útil la orientación brindada. No olvides calificarnos.