es normal que antes de defecar siempre tenga muchísimos gases? y ya luego defeque

Sí, es normal, sin embargo, puede que estés consumiendo algún alimento que te produzca distensión abdominal secundariamente a los gases. Te recomiendo analizar dentro de tu plan alimentario cual puede ser y disminuir su consumo. No olvides mantener una dieta sana, consumir abundante agua, frutas y verduras, así como limitar al máximo el consumo de comida rápida, fritos y gaseosas.

Espero que esta información haya sido útil y clara para ti, si tienes alguna otra pregunta no dudes en escribirnos, con gusto responderemos. No olvides calificarnos.