Pregunta médica

Si una persona consume demasiados carbohidratos y no engorda, es porque tiene alguna enfermedad?.

Preguntado por mujer de 15 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No precisamente. La contextura física de una persona depende de otros factores como genéticos, hormonales y también nutricionales. Por otro lado, no es recomendable una ingesta desproporcionada de carbohidratos, ya que esto puede predisponer a otras enfermedades como la diabetes y puede ocurrir incluso en personas delgadas también.


Por eso es recomendable una rutina de ejercicio de forma habitual, acompañada de una dieta bien distribuida de carbohidratos, grasas y proteínas.


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