qué puedo comer cuando tengo gastroenteritis? puedo comer helado?

En general se debe continuar con una dieta lo más parecida a la que tenías previamente.

Sin embargo si se recomienda suspender el consumo de lácteos (incluido el helado), grasas, picantes y comer porciones más pequeñas acompañadas de una cantidad importante de líquidos para mantener una adecuada hidratación.

De igual forma se recomienda aumentar el consumo de frutas como manzana, pera y cereales para tratar de recuperar la consistencia de las heces un poco más rápido.

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