La hipertensión daña los riñones, ¿cuál sería la cifra o el rango para que esta empiece a dañarlos? Mi tensión siempre la mantengo en 140/90, claro que tomando ...(ver más)

La clave para el cuidado renal es el control adecuado de la tensión arterial y esto lo logra con comidas bajas de sal, con ejercicio físico, con nutrición adecuada sin exagerar en la ingesta de proteínas como carnes, quesos, pescados (preferir los granos verdes a los granos secos).