Pregunta médica

Cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo para que pueda desintoxicar de manera correcta y fácil de químicos que no necesita

Preguntado por mujer de 22 años

visibility73 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Puedes ayudarlo de 2 grandes formas :

1. Actividad física diaria: El ejercicio ayuda a eliminar sustancias tóxicas del cuerpo y a crear tejido muscular y fibra que puede ser beneficiosa para el cuerpo humano. Deberías hacer ejercicio mínimo 3 veces a la semana durante 1 hora al día.

2. Alimentación sana: Consumo de frutas y vegetales diaria, los cuales contienen muchos antioxidantes que ayudan a desechar sustancias tóxicas del cuerpo.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.