El uso de 1 pastilla todas las noches de Melatonina de 5 mgs para poder dormir bien, ¿puede causar dependencia?

La Melatonina es una hormona que regula el reloj biológico de nuestro cuerpo, se sintetiza en la glándula Pineal e informa al cuerpo del ciclo circadiano. Estas pastillas no deben consumirse sin la previa revisión de un médico para poder ver si son necesarias, a qué se deben los problemas del sueño. Si se toman a dosis no recomendadas pueden producir somnolencia, hipotermia, dolor de cabeza, diarreas. No se ha establecido dependencia.