Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 14 años

190 vistas
Nuestro médico responde

Para subir de peso es importante tener un buen consumo de proteínas , por ejemplo carne, pollo, pescado, lácteos, y aumentar también el consumo de frutas y verduras, evitar el consumo de carbohidratos procesados para evitar el aumento de peso en grasa. En caso de que tenga dudo respecto al consumo de proteína en polvo o suplemento dietario, debe ir a cita por nutricionista

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.