Pregunta médica

Tengo 24 años, me hicieron un examen físico y dicen que mí edad metabólica es 39 años apesar de realizar actividad física todos los días, no tener sobre peso ni...(ver más)

Preguntado por Mujer de 24 años

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Esta edad suele calcularse por la fuerza muscular, por lo tanto puede disminuirse si usted trabaja los ejercicios de fuerza en adición a los aeróbicos o cardiovasculares, como entrenamiento funcional o levantamiento de pesas.


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