Duermo como 9 o 10 horas más o menos , porque tengo mi hierro bajo, es normal ? Dormir esas horas ?

Sí, para su edad (27 años) lo ideal es dormir entre 7 y 9 horas.

Las causas más frecuentes de hierro bajo son:

• Falta de hierro en la alimentación
• Hipotiroidismo
• Enfermedades gastrointestinales que ocasionen mala absorción de los nutrientes
• Sangrados menstruales abundantes

Y recuerde consumir alimentos ricos en hierro como las carnes magras, hígado, morcilla, vísceras, nueces, avellanas. 

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.