por qué cuando consumó grasas a diario no tengo acné.. pero si dejó de consumirlos comienza a salirme granos en la cara

Te informo que en general el consumo de grasas no se relaciona con la aparición o empeoramiento del acné. Sin embargo, algunos estudios han relacionado su empeoramiento con el consumo de alimentos ricos en azúcares refinados, por lo que son comidas que deberías evitar.

Así mismo, en general se recomienda que las personas que presentan acné tengan en cuenta las siguientes recomendaciones:

• No usar cremas en rostro, pecho o espalda.
• En el caso del maquillaje, no usar polvos compactos, sino sueltos.
• No manipular o "molestar" las espinillas o barritos por el riesgo de aparición de manchas o cicatrices.
• Utilizar protector solar SPF mayor de 30 con una presentación en gel o loción, nunca en crema.

Si con estas recomendaciones persistes con las lesiones por acné, es recomendable que asistas a cita con el médico para evalúe la gravedad del acné y determine el mejor tratamiento con medicamentos (aplicados en la piel o tomados) que ayuden a resolver las lesiones.

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