¿Puedo ir a nadar si tengo un poco de flemas?

Sí, puedes ir a nadar. Todo depende de tu capacidad física en este momento para la realización de la actividad física. La presencia de moco en las vías respiratorias puede dificultar el paso del aire a través de ellas y aumentar la sensación de cansancio y fatiga por lo cual se disminuye el rendimiento durante la actividad física.

Te recomiendo evitar los cambios bruscos de temperatura y mantener un buen estado de hidratación. Espero haberte orientado, si requieres información adicional por favor escríbenos.