cómo hago para bajar barriga, quemar grasa?

La mejor manera de disminuir el tejido adiposo de la region abdominal es mediante cambios en los hábitos de alimentación donde evites consumo de fritos, grasas, salsas, carbohidratos y azúcares refinados, asociado a rutinas de ejercicio donde quemes grasa como el spinning, aerobics, Zumba, entre otros, asociado a ejercicios como abdominales.

De esta manera podrás tener un abdomen tonificado asociado a que disminuyes el riesgo de adquirir en un futuro enfermedades cardiovasculares.

Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.