como se quita el dolor de piernas? explico creo que hise mal estiramiento hace 2 dias y me resulta demasiado difícil caminar y realizar actividades fácilmente

En este tipo de dolor resulta útil , la utilización de antiinflamatorios de venta libre como ibuprofeno o naproxeno, no excediendo las dosis y horarios indicados en la caja del medicamento; además de la aplicación de calor en el lugar donde se encuentra el malestar, hay que procurar tener reposo al menos durante 3 días.

Espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.