hola buenas tardes, hace unos años sufro algunos episodios de ansiedad, todo comenzo en el colegio cuando tenia 17 añ,os, ahora tengo 27, aunque no era la chic...(ver más)

Todos los síntomas que refieres indican que estas presentando crisis de pánico que están deteriorando tu calidad de vida, y por este motivo, te aconsejo asistir a consulta con tu médico de cabecera para iniciar un seguimiento específico y si es posible, solicitar el apoyo de psicología y/o psiquiatría. Estos especialistas podrán brindarte orientación acerca de técnicas para manejar la ansiedad y definir si requieres manejo farmacológico o no.

Espero haberte orientado y estaré atenta a tus próximas inquietudes.