Comi mucho y empecé a sudar y a eruptar obligado y siento la comida en el pecho tengo miedo por que aparte sufro de ansiedad

Por lo que usted describe es probable que corresponda a Reflujo Gástroesofágico el cual suele ser desencadenado por comidas abundantes.

Le recomiendo para controlarlo y evitarlo:

• Elevar la cabecera de su cama 10 a 15 cms usando troncos de madera

• Evitar acostarse hasta mínimo 2 horas después de las comidas

• No comer comidas muy abundantes

• Evitar las comidas callejeras

• Evitar el consumo de Antiinflamatorios no esteroideos (como ibuprofeno, diclofenaco, aspirina, piroxicam etc) de manera frecuente o el uso de anticoagulantes o de medicamentos corticosteroides 

• Evitar el consumo de alimentos muy calientes o muy fríos

• No usar ropa muy apretada 

• Evitar o controlar el estrés

• Evitar el sobrepeso

• Evite agacharse (inclinarse) o hacer ejercicio inmediatamente luego de comer 

• Evitar el licor y el cigarrillo

• Evitar el consumo de fritos, salsas, café, chocolate, ajo, cebolla, gaseosas, picantes

• Evitar los fritos, empanizados, salteados, carnes roja, embutidos y alimentos grasosos(carnes grasas, piel de pollo, hígado, pescado graso, salmón y atún)

Espero haberlo orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.