Pregunta médica

Que pasa si me tomó una cucharada de miel después de comer???

Preguntado por Mujer de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Si no es diabética, no debe pasar nada. Sería lo mismo que tomará un postre después de consumir su comida.


Es recomendable que tenga una dieta balanceada, consuma tres comidas principales y en cada una de estas se asegure de consumir proteína, fruta, verdura, carbohidrato y combine esto con ejercicio al menos 30 minutos diarios de lunes a viernes o 75 minutos a la semana, si el ejercicio es intenso.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.

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