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Preguntado por hombre de 26 años

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Nuestro médico responde

Los síntomas de una crisis de ansiedad son muy variados, puede incluir:

En muchas ocasiones estos pueden ser severos e incapacitantes, algunas personas consultan a urgencias por ellos.


Puedes intentar manejarlos evitando la cafeína, el alcohol, el cigarrillo y las drogas e incidía do a hacer ejercicio regular, durmiendo el tiempo necesario y alimentándote adecuadamente.


Si los síntomas son muy severos e impiden realizar las actividades de la vida diaria es mejor que consultes al médico.

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