Hola, hace al menos dos semanas que se me empezó q caer muchisimo el pelo... Que puedo hacer?

Puede consumir alimentos ricos en Vitaminas A, B, C y en minerales como el Hierro, Cobre, Zinc y Selenio. Estos los puede encontrar en alimentos como: lácteos, arroz, trigo, naranjas, manzanas, zanahoria, kiwi, avena, pomelos, Hígado y vísceras, lentejas, garbanzos, espinacas, apio, ostras, almejas, espárragos, aguacate entre otros.

Debe saber que se recomienda acudir al médico por pérdida del cabello en estas situaciones:

• Cuando existe una pérdida de cabello en exceso (más de 100 pelos al día) y mantenida (más de 2 meses)

• Cuando se nota disminución en la densidad del cabello o que está más fino y débil

• Cuando la caída del cabello se acompaña de pérdida de pelo en cejas y/o pestañas

• Cuando siente picor en la zona donde se nota menos densidad

• Cuando se pone roja o inflamada la zona 

• Cuando la zona de pérdida de cabello está bien delimitada y tiene aspecto de cicatriz

Y además le recomiendo para tener un buen cuidado capilar:

• lavarse el cabello usando un champú con ph neutro, que no sea agresivo
• evitar el uso de frecuente del secador, tintes de cabellos o permanentes
• evitar peinados recogidos extremadamente tensos
• tomar en las mañanas 1 cucharada de colágeno diariamente en jugo de naranja

y

• cada 7 días aplicar miel de abeja pura en el cuero cabelludo, cubrir por 20 minutos y luego lavar bien con agua tibia.

Espero haberla orientado, si tiene otra inquietud, no dude en consultarnos.