CalambresDolor en los piesDolor de los Pies
Pregunta médica

cada vez que quiero orinar, siento calambres en los pies.

Preguntado por mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Francisco Alberto Díaz Mendiola
Francisco Alberto Díaz Mendiola
Medicina General

Los calambres generalmente están relacionados con potasio bajo.


Al orinar se eliminan electrolitos y esto pudiera exacerbar un cuadro de potasio bajo, lo ideal es mantener un estado adecuado de hidratación (beber entre 2 a 3 litros de agua por día) e incluir alimentos con alto contenido de potasio, como:


  • Jitomate
  • Plátano
  • Ciruela pasa
  • Naranja
  • Papaya


Espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.

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