te da jincones fuerte en el vientre cuando te viene la mestruaccion

Si te refieres al dolor tipo coloco cuando inicias tu ciclo menstrual, esto se debe a los contracciones que genera al útero para que la capa del endometrio se pueda desprender originando el sangrado menstrual.

Este tipo de contracciones o movimientos pueden estar acompañados de cambio de humor, mareos y nauseas.

Puedes realizar los ejercicios que mencionan en este vídeo para aliviar el cólico menstrual.

También puedes aplicar compresas tibias en la zona del vientre o tomar analgésicos de venta libre.

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